Bagi Anda Ibu pasca hamil, dapat mengikuti tutorial pijat payudara berikut yang manfaatnya sudah disebutkan diatas, ikuti arah pijatan sesuai dengan panah yang telah ditentukan dimulai dari foto pertama sampai akhir, bila telah menacapai langkah terakhir, Ibu dapat memulainya kembali dari awal.
Lakukan pijat payudara setidaknya tiga kali dalam seminggu selagi menyusui, serta sekali dalam semingu untuk belum atau telah habis massa menyusui, manfaat lainnya pijat payudara juga berdampak pada kesehatan termasuk mencegah kanker payudara.
Yuk kita lihat bersama tutorial pijat payudara berikut, sambil dicoba ya bu kalau memungkinkan waktunya:

















Bagikan kepada siapaun bila ini bermanfaat, terimakasih telah menyimak, semoga Ibu tetap sehat dan bisa memproduksi ASI dengan baik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar